megumi 2013/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

megumi 高雄
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6.4 km | 00:47:21 | 07:22/km

日期: 2013-10-29 20:32 - 地點: 都會公園 - 天氣: 涼～ - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 08'33" / 07'19" / 06'35" / 07'00" / 07'05" / 06'35" / 10'09" /

高雄

megumi

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連續加班後～下班小小跑～

10月累積里程 : 100.87 km

Android 上傳 | 11 years ago

余東樑, Sunny Chen 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'19"	00:15'52"
3	06'35"	00:22'27"
4	07'00"	00:29'27"
5	07'05"	00:36'32"
6	06'35"	00:43'07"
6.4	10'08"	00:47'21"

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