感動！四年前的初馬！
快樂神岡馬，健康一級棒！
從小是一個非常喜歡運動的小孩，不管是打籃球，游泳，都能夠讓我感受到運動得到的好處，出社會後，業務性質的工作，無法有時間規律的安排運動，使得運動在工作檔期中，漸漸的遠離！
直到四十歲，有一次在豐原，參加警察為愛而跑路跑活動，10k的距離，沒有看在眼裡的我，就直接沒熱身的跑下去！跑完之後，才知道心裡頭想著"年輕的自己一定可以輕鬆的完成"但是事實證明一切，你沒有運動，健康就不會在你的身上看，跑完後，全身痙攣，蹲下去站不起來，想站起來的時候，腹部又抽筋，根本就是一個，完全不認識的自己！
從那時候開始，自己便跟自己說，一定要想辦法讓健康回到自己的身邊，如此就展開漫長的訓練！
在朋友的鼓勵之下，開始報名半程馬拉松，因為有朋友的陪伴，慢慢的讓自己的身體有規律的運動！
也真巧合，在2013年自己的母校神岡國小，由東南獅子會，舉辦第一屆的愛心慈善馬拉松，心裡頭想著是否可以， 讓我自己的初馬，就在自己的母校參賽呢？一定是一個特別的回憶！
看著運動筆記的網站，很多人說，參加馬拉松，最困難的就是在報名的那一瞬間，參加過三四次的半馬，成績都在兩個半小時左右的我，提起無比的勇氣，就這樣在忐忑不安中報了名，報名之後，心裡頭的恐懼，慢慢地浮現出來！跑的完嗎？會不會抽筋？常常聽到人家說，全程馬拉松最精彩的是30公里後的身體變化，例如~撞牆期~這些很特別的想法，就在報名後和比賽日期之間，一一的圍繞在腦海四週！
隨著比賽的日子，越來越靠近，心裡頭的不安，也慢慢在規律的訓練中，漸漸地釋懷了！
隨著比賽日期的到來，神岡國小第一次辦馬拉松活動，不管是交通管理，還是住宿露營的服務，都有非常好的規劃，比賽前一天，在神岡國小的教室走廊上，非常的熱鬧，跑友們！悠閒著在那邊，互相分享著跑步的經驗，我還特別騎腳踏車看一看晚上的景觀，沒想到小小的神岡國小辦活動，還有人遠從台灣的最北端~基隆~下來參加，真是太不可思議了！我想應該是我們神岡國小，最熱鬧的晚上了！
比賽當天，一大清早真是非常的熱鬧，跟著朋友到集合地點，大家互相鼓勵，有的參加半馬，有的參加全馬，當下第一次參加全馬的我，心裡頭真是說不出特別，只好硬著頭皮，開始跟著朋友邊跑邊聊天，就這樣開始進行著初馬，就如同好友分享的經驗，剛開始跑步就跟以往一樣，輕輕鬆鬆的跑著，因為如果一開始就加快速度，往往到後面，腳部的肌肉會越來越緊繃，所以按照規律的練習，的確是一個好的選擇！
10k， 20k，30k過去！都在掌握之中，但是該來的還是會來，或許是念力設定，真的腳部的肌肉，由膝蓋以上開始慢慢覺得怪怪的，就如同有人用木條在大腿肌肉上抽打，一開始小小的抽痛，到最後只要一出力，大腿的肌肉就這樣僵硬起來，就像就像國中青春期的時候，身體正在長高，天氣冷沒有蓋被子，小腿就會痙攣不舒服，也就是抽筋啦！
試著從跑步改變成慢走，渴望大腿肌肉，能夠恢復的快一點，能夠持續著未完成的比賽，就像大家說的一樣，行百里路半九十，真是第一次跑全程馬拉松，沒有自己親身體驗，真是無法體會！
有不好的念力設定，會發生，有好的念力設定，也是會發生，所以在30公里後的我，就這樣邊走邊跑，邊跑邊走的完成！
我的初馬，也就在我的母校神岡國小，完成了！
很特別的事情發生了！跑完之後經過詢問之下，才知道原來神岡國小第一次半馬拉松，沒有特別為報名參加第一次馬拉松的人，做紀念獎盃，心裡頭想的，怎麼會這樣，初馬是跑馬拉松的人，心裡頭印象最深刻的，怎麼會沒有紀念獎杯呢？只好在等待下一個馬拉松，再接再厲了！
4年過後，就在相同的時間，相同的季節，相同的地點，有一點不一樣的賽道，第三次報名由神岡同濟會舉辦的讓愛飛揚公益馬拉松(扣除成本，把所有的費用捐贈神岡區所有的國中國小，讓神岡的孩子無後顧之憂，努力求學)！
這次規劃的路線也很漂亮， 一大早天氣風雨交加， 由神岡區神岡國小開始起跑，到大雅區的科雅路，一直連結到中部科學園區，最精彩的就是科學園區的松鼠坡，這個路程坡度，大約有1.5公里都是上升的，大家咬緊牙關，這次的我比較有經驗一點了，畢竟也跑了將近12個全程馬拉松，12個半程馬拉松，所以告訴自己除了補給站，其他的地方一定不可以用走的，堅持到底跑到最後，過了松鼠坡之後，就是台中最高的公園，都會公園，再來就是鼎鼎有名的九天藝術鑼鼓團隊，經過他們九天的園區，深深的感覺到非常的振奮人心，就像電影裡面的一股精神，背上背負著鑼鼓，跑遍全台灣，後來就是最精彩的潭雅神美麗的步道，由步道終點開始跑，跑到潭子步道的起點，再跑回到神岡國小，這一段路途，風景漂亮不用說，沿途更是微風徐徐，跑起來非常的舒服，而且越跑越有精神，到達終點神岡國小的時候，有一股莫名的感動，4年前的初馬，跟4年後的第12馬，真的不一樣，慢跑讓身體變健康，精神也跟著好了起來，這也是一路上，跟著跑友分享的快樂，如果你還沒喜歡上慢跑，如果你還沒讓自己很輕鬆的過生活，我覺得生活的同時，你也正在創造自己的宇宙，尤其是在健康這方面，慢跑對我們中年人來說，真的是一個非常大的幫助！
加油！歡迎世界各地的人來到神岡國小，參加台灣最漂亮的潭雅神腳踏車步道馬拉松！
一起健康跑，跑健康，學最好的別人，做最好的自己，等了4年的初馬獎盃，今年終於拿到了，真是太有價值了！