MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林雅萍
彰化
ID 41629
356 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林雅萍
全馬
|
03:48:58
|
05:25/km
|
第21馬
2017/3/26八卦台地馬拉松
官方成績
日期
2017-03-26
成績
03:48:58
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'59")
00:23'59"
00:48'28"
10 km
(00:48'28")
00:24'29" (+00'30")
15 km
(01:15'14")
00:26'46" (+02'47")
00:54'08" (+05'40")
20 km
(01:42'36")
00:27'22" (+03'23")
25 km
(02:09'53")
00:27'17" (+03'18")
00:56'48" (+08'20")
30 km
(02:39'24")
00:29'31" (+05'32")
35 km
(03:09'05")
00:29'41" (+05'42")
00:58'10" (+09'42")
40 km
(03:37'34")
00:28'29" (+04'30")
Finish
(03:48:58)
日期:
2017-03-26 06:30
-
總爬升:
610 m
-
卡路里:
1737 Cal
-
平均步頻:
196
-
溫度:
13°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'53"
(04'53")
04'53" (+00'21")
1000 / 1000
2
04'52"
(09'45")
04'52" (+00'20")
1000 / 2000
3
04'41"
(14'27")
04'41" (+00'09")
1000 / 3000
4
04'52"
(19'19")
04'52" (+00'20")
1000 / 4000
5
04'39"
(23'58")
04'39" (+00'07")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'32"
(28'31")
04'32"
1000 / 6000
7
04'36"
(33'08")
04'36" (+00'04")
1000 / 7000
8
05'06"
(38'15")
05'06" (+00'34")
1000 / 8000
9
05'12"
(43'27")
05'12" (+00'40")
1000 / 9000
10
04'59"
(48'27")
04'59" (+00'27")
1000 / 10000
11
05'57"
(54'24")
05'57" (+01'25")
1000 / 11000
12
05'17"
(59'42")
05'17" (+00'45")
1000 / 12000
13
05'04"
(01:04'46")
05'04" (+00'32")
1000 / 13000
14
05'13"
(01:10'00")
05'13" (+00'41")
1000 / 14000
15
05'13"
(01:15'14")
05'13" (+00'41")
1000 / 15000
16
05'19"
(01:20'34")
05'19" (+00'47")
1000 / 16000
17
05'28"
(01:26'02")
05'28" (+00'56")
1000 / 17000
18
05'49"
(01:31'51")
05'49" (+01'17")
1000 / 18000
19
05'21"
(01:37'13")
05'21" (+00'49")
1000 / 19000
20
05'22"
(01:42'35")
05'22" (+00'50")
1000 / 20000
21
05'22"
(01:47'58")
05'22" (+00'50")
1000 / 21000
22
05'40"
(01:53'38")
05'40" (+01'08")
1000 / 22000
23
05'31"
(01:59'10")
05'31" (+00'59")
1000 / 23000
24
04'54"
(02:04'05")
04'54" (+00'22")
1000 / 24000
25
05'47"
(02:09'52")
05'47" (+01'15")
1000 / 25000
26
04'56"
(02:14'49")
04'56" (+00'24")
1000 / 26000
27
04'57"
(02:19'46")
04'57" (+00'25")
1000 / 27000
28
06'30"
(02:26'17")
06'30" (+01'58")
1000 / 28000
29
06'33"
(02:32'50")
06'33" (+02'01")
1000 / 29000
30
06'33"
(02:39'23")
06'33" (+02'01")
1000 / 30000
31
05'57"
(02:45'21")
05'57" (+01'25")
1000 / 31000
32
06'38"
(02:51'59")
06'38" (+02'06")
1000 / 32000
33
05'40"
(02:57'40")
05'40" (+01'08")
1000 / 33000
34
05'46"
(03:03'26")
05'46" (+01'14")
1000 / 34000
35
05'38"
(03:09'05")
05'38" (+01'06")
1000 / 35000
36
05'32"
(03:14'38")
05'32" (+01'00")
1000 / 36000
37
05'27"
(03:20'05")
05'27" (+00'55")
1000 / 37000
38
06'14"
(03:26'19")
06'14" (+01'42")
1000 / 38000
39
05'29"
(03:31'49")
05'29" (+00'57")
1000 / 39000
40
05'44"
(03:37'34")
05'44" (+01'12")
1000 / 40000
41
05'11"
(03:42'46")
05'11" (+00'39")
1000 / 41000
42
05'34"
(03:48'20")
05'34" (+01'02")
1000 / 42000
43
00'42"
(03:49'03")
05'46" (+01'14")
122 / 42122
鳳梨寶寶第三胎……順利生產
太幸運了高手沒來讓我有機會撿到總4…山路真不是我的菜今天整個
大……鐵……腿!連蹲廁所都有困難了,開始啟用殘障手冊……
賽後評分:
路線太硬…哈哈
給 3 星
3月累積里程 :
353.80 km
TCX 上傳
| 7 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
nice999(LDS超馬團)
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
黃傑夫
恭喜完賽!真的厲害!148上坡輾過我之後,就完全被妳海放了!完全跟不上!⋯⋯XDDDDDD
2017-03-27 07:38 ·
2
個人推
張仁煌
恭喜高速完賽!!
2017-03-27 07:58 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
雅萍晚晚安!恭喜全馬高速總四完賽;太強!太讚!
2017-03-27 23:21 ·
1
個人推
nice999(LDS超馬團)
恭喜一姐全馬女總四好成績完賽*.*
2017-03-28 22:38 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'53"
00:04'53"
2
04'52"
00:09'45"
3
04'42"
00:14'27"
4
04'52"
00:19'19"
5
04'40"
00:23'59"
6
04'33"
00:28'32"
7
04'37"
00:33'09"
8
05'06"
00:38'15"
9
05'13"
00:43'28"
10
05'00"
00:48'28"
11
05'57"
00:54'25"
12
05'18"
00:59'43"
13
05'04"
01:04'47"
14
05'14"
01:10'01"
15
05'13"
01:15'14"
16
05'20"
01:20'34"
17
05'28"
01:26'02"
18
05'49"
01:31'51"
19
05'22"
01:37'13"
20
05'23"
01:42'36"
21
05'23"
01:47'59"
22
05'40"
01:53'39"
23
05'32"
01:59'11"
24
04'54"
02:04'05"
25
05'48"
02:09'53"
26
04'56"
02:14'49"
27
04'57"
02:19'46"
28
06'31"
02:26'17"
29
06'33"
02:32'50"
30
06'34"
02:39'24"
31
05'57"
02:45'21"
32
06'39"
02:52'00"
33
05'40"
02:57'40"
34
05'47"
03:03'27"
35
05'38"
03:09'05"
36
05'33"
03:14'38"
37
05'28"
03:20'06"
38
06'14"
03:26'20"
39
05'30"
03:31'50"
40
05'44"
03:37'34"
41
05'12"
03:42'46"
42
05'35"
03:48'21"
42.1
05'49"
03:49'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :