Ray Hui 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ray Hui 香港
ID 313635

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10.0 km | 00:47:26 | 04:44/km

官方成績
日期	2017-03-26
成績	00:47:26
總名次	41 / 1464
分組名次	14 / 263
平均速度	04:44/km

日期: 2017-03-26 07:59 - 地點: 大埔海濱公園 → 大埔海濱公園長廊 → 大埔工業梯台(水陸墟) 折返 → 大埔元洲仔公園外圍行人路 → 吐露港單車徑 → 大埔滘老圍前折返 → 大埔海濱公園 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 78%

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賽後評分: 大雨中作賽, 濕透鳥!
給 4 星

3月累積里程 : 35.00 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 332.9 km

TCX 上傳 | 7 years ago

寶說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
10.6	00'-52"	00:-9'-20"

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