10.0 km | 00:59:20 | 05:55/km日期: 2017-03-27 16:40 - 平均心率: 180 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 49%
Pace: 05'43" / 05'27" / 05'35" / 05'56" / 06'25" / 05'57" / 06'03" / 06'12" / 06'15" / 05'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'30" | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
70.33 km 
PUMA PWRCOOL IGNITE 累積 :
1262.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'27" | 00:11'10" |
| 3 | 05'35" | 00:16'45" |
| 4 | 05'56" | 00:22'41" |
| 5 | 06'25" | 00:29'06" |
| 6 | 05'57" | 00:35'03" |
| 7 | 06'03" | 00:41'06" |
| 8 | 06'12" | 00:47'18" |
| 9 | 06'15" | 00:53'33" |
| 10 | 05'47" | 00:59'20" |
| 10.0 | 04'39" | 00:59'21" |
6438.9 km | 
59.7 km
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