10.3 km | 01:06:26 | 06:26/km日期: 2017-03-29 16:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1342 Cal - 總步數: 10295 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 07'32" / 06'23" / 06'11" / 06'30" / 06'17" / 06'23" / 06'00" / 06'15" / 06'02" / 06'26" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+01'34") | 1001 / 1001 | 146 / 90 |
| 2 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 2001 | 156 / 100 |
| 3 | | 06'10" (+00'11") | 1004 / 3006 | 154 / 104 |
| 4 | | 06'29" (+00'30") | 1008 / 4014 | 147 / 104 |
| 5 | | 06'14" (+00'15") | 1005 / 5020 | 149 / 106 |
| 6 | | 06'21" (+00'22") | 1003 / 6023 | 151 / 103 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 7024 | 168 / 99 |
| 8 | | 06'15" (+00'16") | 1007 / 8032 | 157 / 101 |
| 9 | | 05'59" | 1005 / 9038 | 170 / 97 |
| 10 | | 06'24" (+00'25") | 1002 / 10040 | 156 / 99 |
| 11 | | 07'38" (+01'39") | 300 / 10341 | 134 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
75.48 km 
Merrell Bare Access Trail 累積 :
536.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'23" | 00:13'55" |
| 3 | 06'11" | 00:20'06" |
| 4 | 06'30" | 00:26'36" |
| 5 | 06'17" | 00:32'53" |
| 6 | 06'23" | 00:39'16" |
| 7 | 06'00" | 00:45'16" |
| 8 | 06'15" | 00:51'31" |
| 9 | 06'02" | 00:57'33" |
| 10 | 06'26" | 01:03'59" |
| 10.3 | 08'08" | 01:06'26" |
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