5.0 km | 00:32:10 | 06:22/km日期: 2017-04-04 20:26 - 地點: 竹北體育場 - 平均心率: 158 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 07'11" / 07'20" / 06'11" / 05'45" / 05'22" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'53") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 07'20" (+02'04") | 1007 / 2016 |
| 3 | | 06'09" (+00'53") | 1008 / 3024 |
| 4 | | 05'45" (+00'29") | 1010 / 4035 |
| 5 | | 05'16" | 1010 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
63.67 km 
ADIDAS adizero takumi ren 2 wide 累積 :
1092.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'20" | 00:14'31" |
| 3 | 06'11" | 00:20'42" |
| 4 | 05'45" | 00:26'27" |
| 5 | 05'22" | 00:31'49" |
| 5.0 | 08'32" | 00:32'10" |
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