6.9 km | 00:45:20 | 06:35/km日期: 2017-04-05 20:17 - 地點: 竹南 - 平均心率: 162 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 7725 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'35" / 06'23" / 06'29" / 06'32" / 06'34" / 06'49" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 1000 | 169 / 89 |
| 2 | | 06'20" | 1006 / 2006 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'29" (+00'09") | 1006 / 3013 | 169 / 90 |
| 4 | | 06'26" (+00'06") | 1006 / 4019 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'34" (+00'14") | 1009 / 5028 | 170 / 89 |
| 6 | | 06'43" (+00'23") | 1003 / 6032 | 170 / 87 |
| 7 | | 06'48" (+00'28") | 876 / 6908 | 169 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.08 km 
Adidas ClimaCool 累積 :
1845.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'23" | 00:12'58" |
| 3 | 06'29" | 00:19'27" |
| 4 | 06'32" | 00:25'59" |
| 5 | 06'34" | 00:32'33" |
| 6 | 06'49" | 00:39'22" |
| 6.9 | 06'48" | 00:45'20" |
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