錦明@EC Home 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

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1.0 km | 00:09:29 | 09:20/km

日期: 2017-04-06 20:58 - 卡路里: 58 Cal - 總步數: 802 - 平均步頻: 84 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 09'19" / 11'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'19"

(09'19")

09'15"

1006 / 1006

84 / 128

2

00'10"

(09'29")

11'20" (+02'05")

14 / 1021

108 / 81

4月累積里程 : 59.20 km

MIZUNO Wave spacer 累積 : 518.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
1.0	11'20"	00:09'29"

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