紀筌惟 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

紀筌惟屏東
ID 268814

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10.0 km | 00:55:44 | 05:34/km

PUMA螢光夜跑

官方成績
日期	2017-04-08
成績	00:55:44
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:34/km

日期: 2017-04-08 18:30 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

賽前宣言: 第二次挑戰~GO!

賽後評分: 沒啥補給~純粹跑步!完賽禮不錯，活動噱頭十足!
給 3 星

4月累積里程 : 121.96 km

MIZUNO wave impetus 4 累積 : 2372.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

鐘, Jim Hsueh 和其他 14 人說推

·

觀看另 2 則留言

日月光軍很快哦！

2017-04-09 18:31 ·

1 個人推

紀筌惟被三個跑比我快的人說很快...

2017-04-09 18:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'51"	00:11'51"
3	05'52"	00:17'43"
4	06'11"	00:23'54"
5	05'48"	00:29'42"
6	05'51"	00:35'33"
7	05'56"	00:41'29"
8	05'59"	00:47'28"
9	05'55"	00:53'23"
9.4	06'24"	00:55'43"

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