假日的世界地球日半馬，
身體還沒習慣溫度升高的夏天，
跑速慢的只能跟溫度作戰，就像我～苦笑
過程中有不少人，
身體不適嘔吐的，
有可能熱衰竭的，
有抽筋拉腿的，
平安就好，願今天所有人都順利完賽，

之後假日還是跑早上練耐熱。