7.7 km | 00:52:20 | 06:46/km日期: 2013-10-31 05:56 - 平均心率: 44 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 07'01" / 06'33" / 06'07" / 06'15" / 06'01" / 06'48" / 05'41" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'20") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'32" (+00'52") | 1009 / 2014 |
| 3 | | 06'08" (+00'28") | 1007 / 3022 |
| 4 | | 06'13" (+00'33") | 1006 / 4028 |
| 5 | | 06'00" (+00'20") | 1013 / 5042 |
| 6 | | 06'46" (+01'06") | 1007 / 6049 |
| 7 | | 05'40" | 1005 / 7055 |
| 8 | | 10'23" (+04'43") | 733 / 7788 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
139.67 km 
MIZUNO X10 累積 :
274.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'33" | 00:13'34" |
| 3 | 06'07" | 00:19'41" |
| 4 | 06'15" | 00:25'56" |
| 5 | 06'01" | 00:31'57" |
| 6 | 06'48" | 00:38'45" |
| 7 | 05'41" | 00:44'26" |
| 7.7 | 10'53" | 00:52'20" |
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