林俊玄(PETER) 2013/11/02 訓練日誌

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林俊玄(PETER)

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2013-11-03跑800米之前就知道狀況不好,果然比縣運(2分20秒(平均時速21.8公里,平均每400米70秒)退步2秒多(平均時速21.4公里,平均每400米71秒);最重要是順利完賽並結交多位志同道合跑友.

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4*400公尺接力賽擔任第4棒(個人400公尺61秒81)

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林俊玄(PETER) 2013-11-02 全國常青田徑賽1500公尺決賽（25-45 歲組）第二名。一路上當火車頭領先至終㸃前5公尺，最後以不到1秒些微差距屈居銀牌；不過最重要是突破個人正式比賽紀錄5 分2 秒（練習最佳紀錄4 分58 秒）平均時速18公里，平均

2013-11-20 17:30 ·

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林俊玄(PETER) 2013-11-02 全國常青田徑賽1500公尺決賽（25-45 歲組）第二名。一路上當火車頭領先至終㸃前5公尺，最後以不到1秒些微差距屈居銀牌；不過最重要是突破個人正式比賽紀錄5 分2 秒（練習最佳紀錄4 分58 秒）平均時速18公里，平均每400公尺80.5 秒.

2013-11-20 17:30 ·

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2013-11-02 全國常青田徑賽1500公尺決賽（25-45 歲組）第二名。一路上當火車頭領先至終㸃前5公尺，最後以不到1秒些微差距屈居銀牌；不過最重要是突破個人正式比賽紀錄5 分2 秒（練習最佳紀錄4 分58 秒）平均時速18公里，平均每400公尺80.5 秒.

賽前宣言: 加油~~~

11月累積里程 : 68.59 km

AＳＩＣＳ累積 : 705.3 km

手動上傳 | 11 years ago

廖明源, 智源和其他 26 人說推

觀看另 1 則留言

林俊玄(PETER) 報告偉哥:認識您真好,謝謝對我鼓勵與支持!

2013-11-05 08:33 ·

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李志峰併組比賽，年齡最大卻跑最快，佩服!小弟後年才會與兄台同組，屆時再與兄台討教!

2013-11-11 14:08 ·

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