8.9 km | 01:00:55 | 06:51/km日期: 2017-04-12 20:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'08" / 06'56" / 06'54" / 06'47" / 06'44" / 06'41" / 06'36" / 07'59" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'03") | 882 / 8882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
180.47 km 
adidas adizero ace boost 7 累積 :
525.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'56" | 00:14'04" |
| 3 | 06'54" | 00:20'58" |
| 4 | 06'47" | 00:27'45" |
| 5 | 06'44" | 00:34'29" |
| 6 | 06'41" | 00:41'10" |
| 7 | 06'36" | 00:47'46" |
| 8 | 07'59" | 00:55'45" |
| 8.9 | 06'38" | 01:01'37" |
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