紀筌惟 2017/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

紀筌惟屏東
ID 268814

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10.1 km | 00:58:55 | 05:51/km

日期: 2017-04-12 17:30 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'11" / 05'55" / 05'58" / 06'00" / 05'51" / 05'57" / 05'51" / 05'51" / 05'40" / 05'23" / 04'32" /

4月累積里程 : 121.96 km

MIZUNO wave impetus 4 累積 : 2372.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳俊釗, 鐘和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'55"	00:12'06"
3	05'58"	00:18'04"
4	06'00"	00:24'04"
5	05'51"	00:29'55"
6	05'57"	00:35'52"
7	05'51"	00:41'43"
8	05'51"	00:47'34"
9	05'40"	00:53'14"
10	05'23"	00:58'37"
10.1	04'29"	00:58'55"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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