7.2 km | 00:46:47 | 06:31/km日期: 2017-04-15 22:33 - 平均心率: 157 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 07'22" / 06'32" / 05'56" / 05'44" / 05'50" / 06'44" / 06'23" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'57" (+08'13") | 161 / 7161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'32" | 00:13'54" |
| 3 | 05'56" | 00:19'50" |
| 4 | 05'44" | 00:25'34" |
| 5 | 05'50" | 00:31'24" |
| 6 | 06'44" | 00:38'08" |
| 7 | 06'23" | 00:44'31" |
| 7.2 | 13'56" | 00:46'46" |
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