6.6 km | 00:33:42 | 05:06/km日期: 2017-04-18 18:27 - 地點: 逢甲 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 05'42" / 04'51" / 04'47" / 04'38" / 04'36" / 05'51" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'29") | 490 / 490 |
| 2 | | 05'17" (+00'45") | 503 / 993 |
| 3 | | 04'54" (+00'22") | 495 / 1488 |
| 4 | | 04'47" (+00'15") | 508 / 1996 |
| 5 | | 04'49" (+00'17") | 501 / 2498 |
| 6 | | 04'43" (+00'11") | 497 / 2995 |
| 7 | | 04'41" (+00'09") | 501 / 3496 |
| 8 | | 04'41" (+00'09") | 504 / 4000 |
| 9 | | 04'36" (+00'04") | 502 / 4503 |
| 10 | | 04'32" | 502 / 5005 |
| 11 | | 05'50" (+01'18") | 493 / 5499 |
| 12 | | 05'43" (+01'11") | 500 / 5999 |
| 13 | | 05'34" (+01'02") | 507 / 6507 |
| 14 | | 06'04" (+01'32") | 90 / 6598 |
今天設定在5K，25分內，勉強達標，下次考慮先熱身再來計時，這樣可能會好一點，加油，下次換6K。
4月累積里程 : 220.42 km
Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 04'51" | 00:10'33" |
| 3 | 04'47" | 00:15'20" |
| 4 | 04'38" | 00:19'58" |
| 5 | 04'36" | 00:24'34" |
| 6 | 05'51" | 00:30'25" |
| 6.6 | 05'28" | 00:33'42" |
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