10.0 km | 01:12:20 | 07:13/km日期: 2017-04-18 19:18 - 地點: 二水 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 126 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11782 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'44" / 06'29" / 07'51" / 06'02" / 09'18" / 06'53" / 07'20" / 06'55" / 07'21" / 07'10" / 17'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'42") | 1001 / 1001 | 180 / 82 |
| 2 | | 06'27" (+00'26") | 1004 / 2005 | 180 / 85 |
| 3 | | 07'51" (+01'50") | 1003 / 3009 | 143 / 88 |
| 4 | | 06'01" | 1004 / 4013 | 177 / 93 |
| 5 | | 09'18" (+03'17") | 1004 / 5016 | 124 / 86 |
| 6 | | 06'54" (+00'53") | 1006 / 6023 | 173 / 83 |
| 7 | | 07'15" (+01'14") | 1001 / 7024 | 163 / 84 |
| 8 | | 06'57" (+00'56") | 1002 / 8027 | 171 / 83 |
| 9 | | 07'18" (+01'17") | 1003 / 9031 | 162 / 84 |
| 10 | | 07'04" (+01'03") | 1007 / 10038 | 171 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.99 km 
ASICS 虎走 累積 :
2099.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'29" | 00:13'13" |
| 3 | 07'51" | 00:21'04" |
| 4 | 06'02" | 00:27'06" |
| 5 | 09'18" | 00:36'24" |
| 6 | 06'53" | 00:43'17" |
| 7 | 07'20" | 00:50'37" |
| 8 | 06'55" | 00:57'32" |
| 9 | 07'21" | 01:04'53" |
| 10 | 07'10" | 01:12'03" |
| 10.0 | 17'42" | 01:12'20" |
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