5.9 km | 00:38:27 | 06:28/km日期: 2017-04-19 21:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 06'39" / 07'18" / 06'12" / 06'26" / 06'10" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 936 / 5936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'18" | 00:13'57" |
| 3 | 06'12" | 00:20'09" |
| 4 | 06'26" | 00:26'35" |
| 5 | 06'10" | 00:32'45" |
| 5.9 | 06'06" | 00:38'28" |
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