8.2 km | 01:00:52 | 07:23/km日期: 2017-04-19 20:03 - 平均心率: 117 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 06'19" / 06'57" / 06'56" / 06'54" / 07'17" / 09'21" / 07'34" / 08'04" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+03'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'13") | 229 / 8229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'57" | 00:13'16" |
| 3 | 06'56" | 00:20'12" |
| 4 | 06'54" | 00:27'06" |
| 5 | 07'17" | 00:34'23" |
| 6 | 09'21" | 00:43'44" |
| 7 | 07'34" | 00:51'18" |
| 8 | 08'04" | 00:59'22" |
| 8.2 | 06'32" | 01:00'52" |
留言 
展開計圈分析
