3.4 km | 00:15:07 | 04:29/km日期: 2017-04-20 18:18 - 平均心率: 85 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 2621 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 04'12" / 04'35" / 04'36" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'09" | 1010 / 1010 | 175 / 136 |
| 2 | | 04'32" (+00'23") | 1007 / 2018 | 173 / 127 |
| 3 | | 04'36" (+00'27") | 1008 / 3026 | 172 / 125 |
| 4 | | 04'40" (+00'31") | 359 / 3386 | 171 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'35" | 00:08'47" |
| 3 | 04'36" | 00:13'23" |
| 3.4 | 04'49" | 00:15'07" |
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