5.2 km | 00:27:44 | 05:18/km日期: 2017-04-24 17:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 4491 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'38" / 05'13" / 05'00" / 05'15" / 05'37" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'35") | 1006 / 1006 | 164 / 108 |
| 2 | | 05'10" (+00'10") | 1007 / 2014 | 162 / 118 |
| 3 | | 05'00" | 1008 / 3022 | 161 / 123 |
| 4 | | 05'12" (+00'12") | 1008 / 4030 | 161 / 119 |
| 5 | | 05'33" (+00'33") | 1010 / 5041 | 158 / 113 |
| 6 | | 04'16" | 225 / 5267 | 163 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'13" | 00:10'51" |
| 3 | 05'00" | 00:15'51" |
| 4 | 05'15" | 00:21'06" |
| 5 | 05'37" | 00:26'43" |
| 5.2 | 04'30" | 00:27'44" |
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