7.3 km | 01:00:54 | 08:19/km日期: 2017-04-25 04:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 9634 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 09'57" / 09'54" / 08'57" / 07'51" / 07'18" / 07'43" / 07'12" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'54" (+02'41") | 1003 / 1003 | 141 / 71 |
| 2 | | 09'50" (+02'37") | 1006 / 2009 | 125 / 80 |
| 3 | | 08'57" (+01'44") | 1000 / 3010 | 160 / 69 |
| 4 | | 07'50" (+00'37") | 1001 / 4011 | 172 / 73 |
| 5 | | 07'17" (+00'04") | 1001 / 5012 | 173 / 79 |
| 6 | | 07'42" (+00'29") | 1000 / 6012 | 170 / 76 |
| 7 | | 07'13" | 1005 / 7017 | 173 / 79 |
| 8 | | 06'13" | 315 / 7333 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.36 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 09'54" | 00:19'51" |
| 3 | 08'57" | 00:28'48" |
| 4 | 07'51" | 00:36'39" |
| 5 | 07'18" | 00:43'57" |
| 6 | 07'43" | 00:51'40" |
| 7 | 07'12" | 00:58'52" |
| 7.3 | 06'26" | 01:00'54" |
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