蘇華鴻 2017/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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5.2 km | 00:36:34 | 07:01/km

日期: 2017-04-25 16:35 - 地點: bmi - 天氣: 熱 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 07'45" / 06'36" / 06'33" / 07'17" / 06'46" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'38" (+01'05")

999 / 999

2

06'43"

(14'21")

06'41" (+00'08")

1004 / 2004

3

06'33"

(20'54")

06'33"

999 / 3003

4

07'10"

(28'04")

07'11" (+00'38")

995 / 3999

5

06'53"

(34'57")

06'51" (+00'18")

1003 / 5002

6

01'37"

(36'34")

07'37" (+01'04")

212 / 5214

4月累積里程 : 133.70 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'36"	00:14'21"
3	06'33"	00:20'54"
4	07'17"	00:28'11"
5	06'46"	00:34'57"
5.2	07'41"	00:36'34"

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