Hsyun-Ying Chan 2017/05/06 訓練日誌

Hsyun-Ying Chan 新竹
ID 288881

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Hsyun-Ying Chan

11.4 km | 01:14:42 | 06:34/km

日期: 2017-05-06 05:56 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 99%

Pace: 05'05" / 07'12" / 06'52" / 06'56" / 07'02" / 06'51" / 06'38" / 06'36" / 06'14" / 06'16" / 05'54" / 08'39" /

基本訓練

5月累積里程 : 113.53 km

藍 M 累積 : 821.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	07'12"	00:12'17"
3	06'52"	00:19'09"
4	06'56"	00:26'05"
5	07'02"	00:33'07"
6	06'51"	00:39'58"
7	06'38"	00:46'36"
8	06'36"	00:53'12"
9	06'14"	00:59'26"
10	06'16"	01:05'42"
11	05'54"	01:11'36"
11.4	08'45"	01:14'43"

朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"