Jesse Ma 2017/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jesse Ma 苗栗
ID 251798

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5.0 km | 00:26:14 | 05:14/km

日期: 2017-05-13 10:45 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 快下雨 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

Pace: 05'11" / 05'15" / 05'10" / 05'21" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'07"

995 / 995

2

05'15"

(10'21")

05'13" (+00'06")

1003 / 1999

3

05'15"

(15'36")

05'11" (+00'04")

1011 / 3010

4

05'26"

(21'02")

05'23" (+00'16")

1006 / 4017

5

05'12"

(26'14")

05'14" (+00'07")

992 / 5009

5月累積里程 : 119.09 km

new buffalo tudoo (Y拖) 累積 : 883.9 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

黃世謀, 林金樹和其他 10 人說推

·

Jessica^_^ 運動愉快！

2017-05-13 12:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'15"	00:10'26"
3	05'10"	00:15'36"
4	05'21"	00:20'57"
5.0	05'17"	00:26'14"

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