陳宇 2017/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳宇嘉義
ID 267991

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5.0 km | 00:22:11 | 04:26/km

日期: 2017-05-11 21:04 - 地點: 操場 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81

Pace: 04'16" / 04'30" / 04'35" / 04'31" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'12"

(04'12")

04'13"

995 / 995

2

04'34"

(08'46")

04'30" (+00'17")

1012 / 2007

3

04'31"

(13'17")

04'33" (+00'20")

991 / 2998

4

04'35"

(17'52")

04'31" (+00'18")

1014 / 4012

5

04'19"

(22'11")

04'21" (+00'08")

991 / 5004

5月累積里程 : 44.97 km

NIKE nike 累積 : 294.7 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

李瑞琪, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'30"	00:08'46"
3	04'35"	00:13'21"
4	04'31"	00:17'52"
5.0	04'19"	00:22'11"

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