5.2 km | 00:33:47 | 06:29/km日期: 2017-05-18 08:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 5382 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 06'35" / 06'40" / 06'40" / 06'50" / 05'50" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'44") | 1004 / 1004 | 162 / 93 |
| 2 | | 06'39" (+00'48") | 1004 / 2008 | 159 / 94 |
| 3 | | 06'35" (+00'44") | 1007 / 3015 | 158 / 95 |
| 4 | | 06'48" (+00'57") | 1002 / 4018 | 156 / 93 |
| 5 | | 05'51" | 1010 / 5028 | 157 / 108 |
| 6 | | 05'52" (+00'01") | 204 / 5233 | 154 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'40" | 00:13'15" |
| 3 | 06'40" | 00:19'55" |
| 4 | 06'50" | 00:26'45" |
| 5 | 05'50" | 00:32'35" |
| 5.2 | 05'52" | 00:33'47" |
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