13.1 km | 01:17:52 | 05:55/km日期: 2017-05-08 17:48 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 827 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'47" / 05'25" / 05'26" / 05'27" / 05'42" / 05'32" / 05'45" / 05'42" / 05'47" / 05'58" / 06'12" / 06'39" / 07'43" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'11" (+00'47") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'38" (+01'14") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'43" (+02'19") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'57" (+01'33") | 125 / 13125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
176.13 km 
母子鱷魚 三代Y拖(黑) 累積 :
428.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'25" | 00:11'12" |
| 3 | 05'26" | 00:16'38" |
| 4 | 05'27" | 00:22'05" |
| 5 | 05'42" | 00:27'47" |
| 6 | 05'32" | 00:33'19" |
| 7 | 05'45" | 00:39'04" |
| 8 | 05'42" | 00:44'46" |
| 9 | 05'47" | 00:50'33" |
| 10 | 05'58" | 00:56'31" |
| 11 | 06'12" | 01:02'43" |
| 12 | 06'39" | 01:09'22" |
| 13 | 07'43" | 01:17'05" |
| 13.1 | 06'54" | 01:17'57" |
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