6.6 km | 00:33:16 | 05:04/km日期: 2017-05-08 17:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 4438 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 147 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'29" / 05'08" / 05'09" / 05'04" / 05'06" / 04'47" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'17") | 3006 / 3006 | 145 / 130 |
| 2 | | 04'58" | 3006 / 6013 | 119 / 168 |
| 3 | | 04'32" | 560 / 6573 | 139 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 264.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'08" | 00:10'37" |
| 3 | 05'09" | 00:15'46" |
| 4 | 05'04" | 00:20'50" |
| 5 | 05'06" | 00:25'56" |
| 6 | 04'47" | 00:30'43" |
| 6.6 | 04'32" | 00:33'16" |
留言 
