怡安(河馬跑不快) 2017/05/09 訓練日誌

怡安(河馬跑不快) 嘉義
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怡安(河馬跑不快)

10.1 km | 00:55:16 | 05:29/km

日期: 2017-05-09 19:17 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79

Pace: 05'58" / 05'48" / 05'46" / 05'50" / 05'42" / 05'06" / 04'54" / 05'02" / 05'18" / 05'30" / 05'18" /

5月累積里程 : 104.89 km

第二雙Y拖型號累積 : 15562.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳小P, louis Yu 和其他 39 人說推

留言

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施勝元怡安您好，親愛的好友，又是美好的週三，珍惜我們有健康的身心，祝福您運動健康快樂！

2017-05-10 14:46 ·

1 個人推

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 運動愉快~

2017-05-10 19:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'48"	00:11'46"
3	05'46"	00:17'32"
4	05'50"	00:23'22"
5	05'42"	00:29'04"
6	05'06"	00:34'10"
7	04'54"	00:39'04"
8	05'02"	00:44'06"
9	05'18"	00:49'24"
10	05'30"	00:54'54"
10.1	05'15"	00:55'16"

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