莊吉米 2017/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

莊吉米高雄
ID 293171

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5.4 km | 00:47:09 | 08:47/km

日期: 2017-06-06 20:06 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 08'35" / 08'59" / 08'22" / 09'01" / 09'11" / 08'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'29"

(08'29")

08'30" (+00'11")

997 / 997

2

09'00"

(17'29")

09'02" (+00'43")

994 / 1992

3

08'42"

(26'11")

08'19"

1045 / 3037

4

09'00"

(35'11")

08'57" (+00'38")

1005 / 4043

5

09'15"

(44'26")

09'12" (+00'53")

1004 / 5047

6

02'43"

(47'09")

07'44"

350 / 5398

6月累積里程 : 32.78 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 838.0 km

Android - asus PadFone T004 上傳 | 7 years ago

陳維冠, 阿布倒和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	08'59"	00:17'34"
3	08'22"	00:25'56"
4	09'01"	00:34'57"
5	09'11"	00:44'08"
5.4	08'22"	00:47'09"

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