鄭安鈞 2017/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

鄭安鈞台中
ID 77547

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3.0 km | 00:36:45 | 12:15/km

台中幸福開跑－為花博暖身

官方成績
日期	2017-05-14
成績	00:36:45
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:15/km

日期: 2017-05-14 06:44 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

陪女兒來跑3k!

賽後評分: 臉書按讚及line加好友有送小禮物,排了好久卻跟我們說已送完了!還剩多少份要先知道啊!我們就不用浪費時間排隊!
給 3 星

5月累積里程 : 80.95 km

Y拖累積 : 21099.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

畯（準仔）, 梧棲阿強和其他 13 人說推

·

志聰安鈞哥好爸爸！

2017-05-14 13:43 ·

1 個人推

鄭安鈞謝謝聰哥!偶爾也要跟家人一起出門運動一下!總不能都只是我在跑步啦!這樣以後送簽呈比較容易通過!哈哈~

2017-05-14 16:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	11'39"	00:21'33"
3	13'35"	00:35'08"
3.1	19'49"	00:36'48"

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