綠仔 2017/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

綠仔高雄
ID 131734

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7.0 km | 00:45:46 | 06:32/km

日期: 2017-05-14 18:31 - 地點: 巴克禮公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'32" / 06'22" / 06'24" / 06'30" / 06'12" / 06'29" / 07'13" / 00'00" /

基本訓練
--
假期又過了

5月累積里程 : 59.71 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡甫承, Ruixing Yang 和其他 29 人說推

·

老飛綠仔晚上好，速度慢慢起來了哦！水啦！

2017-05-14 21:08 ·

1 個人推

能能晚上好，運動愉快！

2017-05-14 22:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'22"	00:12'54"
3	06'24"	00:19'18"
4	06'30"	00:25'48"
5	06'12"	00:32'00"
6	06'29"	00:38'29"
7	07'13"	00:45'42"
7.0	18'19"	00:45'47"

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