黃智宏 2017/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
ID 156864

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5.5 km | 00:30:05 | 05:26/km

日期: 2017-05-17 07:34 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 05'29" / 05'53" / 08'16" / 04'06" / 03'56" / 04'35" /

苗栗

黃智宏

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基本訓練
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山上的水好大！

5月累積里程 : 198.61 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Weller, 呂新安和其他 42 人說推

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觀看另 3 則留言

Redface Wang 智宏兄早安！運動愉快！

2017-05-17 08:56 ·

2 個人推

王俊鈞早安運動愉快。

2017-05-17 09:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'53"	00:11'22"
3	08'16"	00:19'38"
4	04'06"	00:23'44"
5	03'56"	00:27'40"
5.5	04'36"	00:30'06"

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