宗鑫 2017/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

宗鑫高雄
ID 167398

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3.2 km | 00:21:55 | 06:45/km

日期: 2017-05-17 17:21 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 3647 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'07" / 06'24" / 06'10" / 09'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'12"

(13'12")

06'46"

1946 / 1946

173 / 85

2

08'43"

(21'55")

06'45"

1291 / 3238

156 / 94

5月累積里程 : 23.49 km

Puma Speed 300 Ignite 累積 : 137.2 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

小宏, 鄭清文和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'24"	00:13'31"
3	06'10"	00:19'41"
3.2	09'22"	00:21'55"

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