JR Chang 2017/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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5.2 km | 00:36:05 | 06:55/km

日期: 2017-05-17 18:05 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'53" / 06'42" / 06'52" / 07'08" / 07'04" / 06'57" /

下班美堤河濱公園跑至圓山花博公園,...................坐捷運回家

5月累積里程 : 223.08 km

Sketches Go Run 4 (53850/ORGY) 累積 : 1354.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 無尾熊和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'42"	00:13'35"
3	06'52"	00:20'27"
4	07'08"	00:27'35"
5	07'04"	00:34'39"
5.2	06'55"	00:36'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"