airca 2016/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

airca 澳門
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8.1 km | 00:53:44 | 06:36/km

日期: 2016-12-28 18:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 07'15" / 07'01" / 06'52" / 06'37" / 06'26" / 06'30" / 06'07" / 06'14" / 05'33" /

12月累積里程 : 68.59 km

Mizuno Wave Rider 19 Osaka 累積 : 1191.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'01"	00:14'16"
3	06'52"	00:21'08"
4	06'37"	00:27'45"
5	06'26"	00:34'11"
6	06'30"	00:40'41"
7	06'07"	00:46'48"
8	06'14"	00:53'02"
8.1	05'31"	00:53'44"

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成績 : 01:07:05

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