6.0 km | 00:45:01 | 07:26/km日期: 2017-05-23 22:35 - 地點: 江子翠河濱公園 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 142 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 07'53" / 07'28" / 07'25" / 07'18" / 06'55" / 07'26" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'06" (+05'11") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
97.69 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 白紅黑 J1GA167663 累積 :
163.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'28" | 00:15'21" |
| 3 | 07'25" | 00:22'46" |
| 4 | 07'18" | 00:30'04" |
| 5 | 06'55" | 00:36'59" |
| 6 | 07'26" | 00:44'25" |
| 6.1 | 11'44" | 00:45'01" |
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