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林大頭
高雄
ID 107956
112 位追隨者
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林大頭
40.5 km
|
01:28:08
|
27.6 km/h
日期:
2017-05-21 07:16
-
卡路里:
1093 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'45"
(02'45")
22.22 (-18.69)
1012 / 1012
2
01'58"
(04'43")
31.03 (-9.87)
1012 / 2024
3
01'43"
(06'26")
35.29 (-5.61)
1009 / 3034
4
01'34"
(08'00")
38.71 (-2.20)
1002 / 4036
5
01'43"
(09'43")
35.64 (-5.27)
1017 / 5053
展開計圈分析
6
01'46"
(11'29")
34.29 (-6.62)
1004 / 6058
7
01'51"
(13'20")
33.03 (-7.88)
1017 / 7076
8
02'13"
(15'33")
27.48 (-13.43)
1012 / 8088
9
02'11"
(17'44")
27.69 (-13.22)
1002 / 9091
10
02'12"
(19'56")
27.69 (-13.22)
1010 / 10101
11
02'26"
(22'22")
25.00 (-15.91)
1010 / 11112
12
02'10"
(24'32")
28.12 (-12.78)
1012 / 12125
13
02'23"
(26'55")
25.53 (-15.38)
1011 / 13137
14
01'58"
(28'53")
30.77 (-10.14)
1003 / 14140
15
02'21"
(31'14")
25.90 (-15.01)
1009 / 15150
16
01'41"
(32'55")
36.36 (-4.55)
1016 / 16167
17
01'36"
(34'31")
37.89 (-3.01)
1008 / 17176
18
01'40"
(36'11")
36.36 (-4.55)
1008 / 18185
19
01'46"
(37'57")
34.29 (-6.62)
1002 / 19187
20
01'40"
(39'37")
36.36 (-4.55)
1009 / 20197
21
02'04"
(41'41")
29.27 (-11.64)
1005 / 21202
22
02'45"
(44'26")
22.22 (-18.69)
1012 / 22215
23
02'34"
(47'00")
23.68 (-17.22)
1010 / 23225
24
02'36"
(49'36")
23.38 (-17.53)
1010 / 24236
25
02'28"
(52'04")
24.66 (-16.25)
1010 / 25246
26
02'53"
(54'57")
21.05 (-19.86)
1011 / 26258
27
01'54"
(56'51")
31.86 (-9.05)
1007 / 27266
28
02'37"
(59'28")
23.08 (-17.83)
1003 / 28269
29
01'41"
(01:01'09")
36.36 (-4.55)
1018 / 29287
30
01'40"
(01:02'49")
36.36 (-4.55)
1009 / 30297
31
01'29"
(01:04'18")
40.91
1007 / 31304
32
01'40"
(01:05'58")
36.73 (-4.17)
1013 / 32318
33
01'41"
(01:07'39")
36.36 (-4.55)
1015 / 33333
34
02'04"
(01:09'43")
29.27 (-11.64)
1006 / 34340
35
02'49"
(01:12'32")
21.69 (-19.22)
1013 / 35353
36
02'46"
(01:15'18")
21.95 (-18.96)
1008 / 36362
37
02'48"
(01:18'06")
21.56 (-19.35)
1004 / 37366
38
02'57"
(01:21'03")
20.45 (-20.45)
1005 / 38371
39
02'44"
(01:23'47")
22.09 (-18.82)
1004 / 39376
40
02'05"
(01:25'52")
29.03 (-11.88)
1004 / 40380
41
02'16"
(01:28'08")
13.53 (-27.38)
510 / 40890
5月累積里程 :
131.17 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
ricky tseng
,
陳立仁
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.8
2.8 %
2
30.5
1.7 %
3
35.3
1.2 %
4
37.9
-0.8 %
5
35.6
0.0 %
6
33.6
-2.5 %
7
32.7
-1.7 %
8
27.3
3.8 %
9
26.9
-0.6 %
10
27.7
-0.1 %
11
24.7
2.5 %
12
27.7
-0.5 %
13
25.2
-0.5 %
14
30.8
-2.0 %
15
25.4
2.7 %
16
35.6
1.0 %
17
37.5
-1.0 %
18
36.0
-0.2 %
19
34.0
1.2 %
20
36.0
-3.1 %
21
29.0
2.4 %
22
22.1
3.5 %
23
23.4
1.0 %
24
23.4
1.2 %
25
24.0
-0.6 %
26
20.8
-0.6 %
27
31.6
-2.2 %
28
22.6
2.0 %
29
36.4
-0.1 %
30
35.6
-0.6 %
31
40.4
-0.3 %
32
36.4
-0.2 %
33
35.6
-2.0 %
34
29.0
-1.0 %
35
21.6
3.8 %
36
21.7
-0.2 %
37
21.4
-0.1 %
38
20.3
1.8 %
39
21.7
-0.2 %
40
28.6
-2.1 %
40.5
13.2
2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
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10.2 km
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|
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|
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43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
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8.8 km
|
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|
08:19/km
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上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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11.3 km
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02:27:14
|
12:58/km
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6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
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5.0 km
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00:41:33
|
08:19/km
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5.0 km
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00:29:30
|
05:52/km
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25.1 km
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06:21:24
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15:11/km
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|
05:07/km
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:51:10
|
05:04/km
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2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
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5.2 km
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00:23:19
|
04:31/km
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5.1 km
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00:23:38
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04:36/km
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5.2 km
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00:24:18
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04:40/km
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10.2 km
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00:49:41
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04:51/km
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5.8 km
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00:27:11
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04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
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00:07:52
|
19.2 km/h
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