6.3 km | 00:55:15 | 08:43/km日期: 2017-05-30 16:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 07'40" / 07'45" / 08'00" / 08'52" / 09'53" / 10'01" / 33'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+01'43") | 325 / 6325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'45" | 00:15'25" |
| 3 | 08'00" | 00:23'25" |
| 4 | 08'52" | 00:32'17" |
| 5 | 09'53" | 00:42'10" |
| 6 | 10'01" | 00:52'11" |
| 6.3 | 33'57" | 01:03'14" |
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