林建政 2017/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

林建政台中
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3.5 km | 00:23:08 | 06:40/km

日期: 2017-05-31 21:23 - 天氣: 好熱… - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'38" / 06'53" / 06'43" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'37"

1001 / 1001

2

06'46"

(13'24")

06'49" (+00'12")

992 / 1993

3

06'43"

(20'07")

06'41" (+00'04")

1002 / 2996

4

03'01"

(23'08")

06'28"

465 / 3461

5月累積里程 : 29.16 km

MIZUNO R20 累積 : 728.4 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

Caro Ling, HuiChe Tai 和其他 2 人說推

·

HuiChe Tai 晚安

2017-06-01 02:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'53"	00:13'31"
3	06'43"	00:20'14"
3.5	06'10"	00:23'08"

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