5.0 km | 00:25:44 | 05:08/km日期: 2017-05-13 16:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'39" / 07'08" / 03'48" / 03'38" / 03'31" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+03'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'46" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'40" (+00'09") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 34.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'08" | 00:14'47" |
| 3 | 03'48" | 00:18'35" |
| 4 | 03'38" | 00:22'13" |
| 5 | 03'31" | 00:25'44" |
| 5.0 | 03'22" | 00:25'45" |
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