10.0 km | 01:07:16 | 06:42/km日期: 2017-06-01 18:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 11851 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 07'02" / 06'57" / 06'39" / 06'36" / 06'40" / 06'40" / 06'42" / 06'44" / 06'49" / 06'16" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'48") | 1006 / 1006 | 169 / 84 |
| 2 | | 06'54" (+00'43") | 1004 / 2011 | 170 / 85 |
| 3 | | 06'39" (+00'28") | 1009 / 3020 | 179 / 83 |
| 4 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 4021 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'40" (+00'29") | 1008 / 5029 | 177 / 84 |
| 6 | | 06'36" (+00'25") | 1005 / 6034 | 177 / 84 |
| 7 | | 06'37" (+00'26") | 1002 / 7037 | 177 / 84 |
| 8 | | 06'45" (+00'34") | 1006 / 8044 | 177 / 83 |
| 9 | | 06'46" (+00'35") | 1005 / 9049 | 176 / 83 |
| 10 | | 06'11" | 1010 / 10060 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'57" | 00:13'59" |
| 3 | 06'39" | 00:20'38" |
| 4 | 06'36" | 00:27'14" |
| 5 | 06'40" | 00:33'54" |
| 6 | 06'40" | 00:40'34" |
| 7 | 06'42" | 00:47'16" |
| 8 | 06'44" | 00:54'00" |
| 9 | 06'49" | 01:00'49" |
| 10 | 06'16" | 01:07'05" |
| 10.0 | 06'06" | 01:07'16" |
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