4.0 km | 00:24:41 | 06:07/km日期: 2017-06-23 21:35 - 平均心率: 166 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 4297 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'48" / 05'45" / 06'10" / 06'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'02") | 1001 / 1001 | 177 / 97 |
| 2 | | 05'45" | 1009 / 2011 | 175 / 98 |
| 3 | | 06'04" (+00'19") | 1004 / 3015 | 176 / 93 |
| 4 | | 06'46" (+01'01") | 1007 / 4023 | 168 / 87 |
| 5 | | 05'21" | 24 / 4048 | 165 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'45" | 00:11'33" |
| 3 | 06'10" | 00:17'43" |
| 4 | 06'46" | 00:24'29" |
| 4.0 | 08'01" | 00:24'41" |
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