張中彥 2017/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

張中彥新竹
ID 130903

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5.1 km | 00:34:08 | 06:43/km

日期: 2017-06-19 21:41 - 地點: ． - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'51" / 06'35" / 07'09" / 06'33" / 06'36" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'48" (+00'15")

990 / 990

2

06'41"

(13'26")

06'36" (+00'03")

1010 / 2001

3

07'04"

(20'30")

07'06" (+00'33")

994 / 2995

4

06'38"

(27'08")

06'34" (+00'01")

1008 / 4003

5

06'36"

(33'44")

06'33"

1005 / 5009

6

00'24"

(34'08")

06'16"

63 / 5073

6月累積里程 : 55.31 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'35"	00:13'26"
3	07'09"	00:20'35"
4	06'33"	00:27'08"
5	06'36"	00:33'44"
5.1	04'59"	00:34'08"

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