5.0 km | 00:29:52 | 05:57/km日期: 2017-06-21 21:38 - 平均心率: 169 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5010 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'53" / 05'56" / 05'54" / 06'04" / 06'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1007 / 1007 | 167 / 102 |
| 2 | | 05'54" (+00'04") | 1003 / 2011 | 168 / 100 |
| 3 | | 05'53" (+00'03") | 1001 / 3012 | 168 / 100 |
| 4 | | 06'02" (+00'12") | 1004 / 4017 | 167 / 98 |
| 5 | | 05'59" (+00'09") | 1002 / 5020 | 167 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 58.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'56" | 00:11'49" |
| 3 | 05'54" | 00:17'43" |
| 4 | 06'04" | 00:23'47" |
| 5 | 06'01" | 00:29'48" |
| 5.0 | 06'10" | 00:29'52" |
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