Tony Tsai 2017/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Tsai 台北市
ID 322221

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4.0 km | 00:35:49 | 08:50/km

日期: 2017-06-21 07:29 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'44" / 07'28" / 09'53" / 10'08" / 12'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'40" (+00'15")

992 / 992

2

07'29"

(15'06")

07'25"

1006 / 1999

3

09'59"

(25'05")

09'56" (+02'31")

1003 / 3002

4

10'08"

(35'13")

10'05" (+02'40")

1004 / 4007

5

00'36"

(35'49")

13'06" (+05'41")

45 / 4053

6月累積里程 : 44.13 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'28"	00:15'12"
3	09'53"	00:25'05"
4	10'08"	00:35'13"
4.0	12'00"	00:35'49"

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