5.2 km | 00:38:56 | 07:29/km日期: 2017-06-21 18:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 9015 - 平均步頻: 231 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'17" / 07'17" / 07'14" / 07'00" / 07'04" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'14") | 1007 / 1007 | 171 / 79 |
| 2 | | 07'21" (+00'14") | 1007 / 2015 | 171 / 79 |
| 3 | | 07'21" (+00'14") | 1007 / 3023 | 171 / 79 |
| 4 | | 07'14" (+00'07") | 1004 / 4028 | 174 / 79 |
| 5 | | 07'11" (+00'04") | 1005 / 5033 | 171 / 80 |
| 6 | | 07'07" | 1008 / 6042 | 170 / 82 |
| 7 | | 08'19" (+01'12") | 1005 / 7047 | 146 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.77 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'17" | 00:14'34" |
| 3 | 07'14" | 00:21'48" |
| 4 | 07'00" | 00:28'48" |
| 5 | 07'04" | 00:35'52" |
| 5.2 | 15'05" | 00:38'56" |
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