5.2 km | 00:23:23 | 04:29/km日期: 2017-06-27 19:54 - 平均心率: 173 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 3920 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 04'43" / 04'24" / 04'24" / 04'26" / 04'28" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'42") | 409 / 409 | 171 / 117 |
| 2 | | 04'27" (+00'12") | 403 / 813 | 176 / 126 |
| 3 | | 04'25" (+00'10") | 403 / 1216 | 175 / 128 |
| 4 | | 04'21" (+00'06") | 409 / 1625 | 168 / 136 |
| 5 | | 04'15" | 402 / 2028 | 167 / 139 |
| 6 | | 04'20" (+00'05") | 402 / 2430 | 166 / 137 |
| 7 | | 04'24" (+00'09") | 408 / 2839 | 164 / 137 |
| 8 | | 04'16" (+00'01") | 409 / 3248 | 160 / 146 |
| 9 | | 04'22" (+00'07") | 408 / 3656 | 168 / 136 |
| 10 | | 04'25" (+00'10") | 407 / 4063 | 163 / 138 |
| 11 | | 04'23" (+00'08") | 403 / 4466 | 165 / 138 |
| 12 | | 04'27" (+00'12") | 403 / 4869 | 170 / 131 |
| 13 | | 04'34" (+00'19") | 397 / 5267 | 160 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
134.09 km 
adidas BOSTON BOOST 累積 :
1162.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'24" | 00:09'07" |
| 3 | 04'24" | 00:13'31" |
| 4 | 04'26" | 00:17'57" |
| 5 | 04'28" | 00:22'25" |
| 5.2 | 04'54" | 00:23'23" |
20118.4 km | 
1008.2 km
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